Glädje kommer både inifrån och utifrån

En sak som är riktigt fascinerande för mig är hur vår inre värld hänger ihop med den yttre. Till exempel om man vaknar med dåligt humör så går allting trögt hela dagen. Vår inre uppfattning om oss själva märks exempelvis när en person som växt upp under svåra ekonomiska förhållanden, fortsätter att bete sig som om den vore fattig även när den tjänar mycket pengar. Våra tankar påverkar verkligen vårat mående men en trivsam miljö, speciellt hemma, kan också ha stor inverkan på vårt humör. Vi behöver inte göra någon stor renovering eller liknande heller, små förändringar som en unik tavla eller en lampa kan göra stor skillnad.