Hälsokost online för att få nyttigheter till träningen

  • 18 Oct, 2021

En vältränad kvinna i profil

Med vår hälsokost online kan du på ett överskådligt och lätt sätt enkelt hitta nyttigheter som stärker dig under dina träningspass och andra tillfällen när du behöver extra energi. Serien Star Nutrition är särskilt framtagen för att ge kroppen den näring som behövs vid träning. Bland produkterna finns nutrition bars, whey protein, nötsmör med flera sorters nötter - jordnötter, mandlar och cashewnötter, ärtproteinsolat i flera sorters smaker bland annat choklad och jordgubb. Serien har en supernyttig proteinmusli och flera olika produkter med enbart naturligt förekommande socker till exempel även hasselnötssmöret. Givetvis finns även produkter med kasein som binder kalcium, BCAA för att förhindra muskelnedbrytning efter träning och en hel del mer.

För olika tider på dygnet - proteinbars och proteinisolat av sojabönor

Proteinbars är ett av de enklaste sätten att stärka sig inför ett träningspass oavsett tid på dygnet. Det ger en extra energiboost så att du kan träna maximalt, men givetvis också efter vana så att du är snäll mot kroppen. Det gäller att det ska finnas energi som kroppen kan tillgodogöra sig under ett pass. En del proteinbars innehåller lågt socker och spännande smaker som till exempel karamell, kakdeg och kombinationen choklad och toffee. Du kan även mixa din egna energidrink med frukter och sedan tillsätta protein, förutom ovan nämnda isolat från ärtor finns även isolat från sojabönor för ett mjölk- ägg- och laktosfritt alternativ. Den framtas på ett sätt som gör smaken neutral, men produkten kommer i flera smaker.