Att vara vänlig mot sig själv

Jag har bestämt mig för att ta hand om mig själv lika väl som jag bryr mig om naturen. För mig är det viktigt att ta hand om både insida och utsida. Det innebär bland annat att jag har sett över min kosthållning, vilken i och för sig redan är bra men den kan bli ännu bättre. Jag äter alltid ekologiskt och närodlat i den mån det går. Efter att ha läst på om hur kroppen fungerar och hur kosten påverkar en så har jag kommit fram till att jag ska äta ketogen kost, så nu har jag köpt alla de grejer för ketogen kost som jag behöver. Jag älskar att hitta nya vägar inom min livsstil som gör att jag kan bli en ännu bättre version av mig själv. Jag provar gärna allt som på något sätt kan optimera min hälsa, så länge det är naturvänligt så klart.