Rysk rot

Kärt barn har många namn och det stämmer verkligen då det gäller rysk rot som har ett flertal namn ute på marknaden. Förutom rysk rot är det andra vanliga namnet sibirisk ginseng, men för att nämna några andra så är det djävulsbuske, eleuthero och kan jang men det latinska namnet är Eleutherococcus senticosus. Det är en buske som växer i östra Asien, Japan, Kina och Ryssland och har använts länge inom alternativ medicin och hälsokost. Hälsofördelarna är att du blir piggare och att den motverkar stress. Det kan alltså vara ett mycket bra komplement om du köpt ett hus av en mäklare Göteborg och håller på att flytta eller om du har mycket på jobbet eller i skolan. Rysk rot ska inte överdoseras eftersom det kan leda till biverkningar såsom oro och sömnproblem. Läs alltid bipacksedeln eftersom exempelvis gravida kvinnor och de med hjärtproblem bör undvika rysk rot.